Личное

- 6 кг. Я отказался от свинины. Вообще. Отказался от вечернего обжорства и если жутко хочется есть- квашеная капуста. Утро с бутербродами заменено максимум на яичницу, а сегодня - ячневую кашу с медом. Ну и спорт конечно. И знаете, что? Все это не сложно, особенно когда каждое утро наблюдаешь результат. На весах, в зеркале. Живот от груди начинает опускаться в нужную сторону. Бока уходят, а лицо немного осунулось и как будто помолодело. В общем эффект очень нравится.

В остальном все по-прежнему. Тоскливо. Но уже легче. Никаких успокоительных. Здорово помогает работа. Вчера впервые сел за wot часов только в 7 вечера. Столько было дел. Готовили информационную рассылку по турдому. Выбрали туры по минимальной стоимости и предложили их нашим клиентам, кто раньше покупал недорогие поездки. В среднем сейчас можно уехать от 18-20 тыс на человека оказывается.

Вот такие новости у меня. Ну а вы, вы то как, зайчуганы? Все ли хорошо у вас? Пишите обязательно.

И да, вот еще очень скоро:


1,5 года без свинины - полет отличный!
Индейка, индейка!
Из дома два дня не выползала - ну разве что к Юле на пироги. Столько дел навалилось.
это хорошо, когда много дел, это просто чудесно
Доброе утро!
Вот так и начинается здоровый образ жизни, по необходимости :)

P.S. Написала в личку.
Re: Доброе утро!
ага, но пусть не заканчивается, даже когда необходимость уйдет
А я опять стал отжираться по вечерам(((( Ну не могу я следить за собой - не могу никак(((

Ел и яблоки и капусту квашенную и морковку, начинаю засыпать - организм говорит "иди въеби бутербродик иначе не уснешь, я голоден"... и всё... а учитывая стрессы на работе и тд вообще так злоупотреблять едой как нечего делать..... В общем беда пока, опять живот....

Кстати - на нг есть вариант куда-нить дешего скататься отдохнуть? 2-6 человек?)
сейчас глянем насчет НГ, а по поводу еды - да, хорошо понимаю. У меня тоже самое. Заедаю капустой. Чаем. Помогает плохо. Стимулирую весы. Встаешь утром и понимаешь, что не зря терпел
Я так месяц делал, радовался по утрам, а потом стоит просто тупо пару дней покушать что любишь и всё.... всё сразу на свои места возвращается!(((

Поэтому психую и не довожу дело до конца(
я терплю, реально это очень тяжело. Очень. Засыпать не получается, места себе не находишь. Жопа просто.
Вот-вот... оч знакомо, поэтому мозг говорит мне "чувак жизнь одна, иди пожри")))))
на вылеты с 28 по 30 на 8 дней. Цена на сегодня 35000 на человека в Египет, Турцию, Кипр
Говорят холодно.... А из Европы на 3-5 дней что-то есть или подобным не занимаешься?
там все дороже, начинается от 42-44 с человека. Есть варианты в Прагу, есть в Италию (44 тыс.) Это цена с визами. Италия, Чехия.
Я думал в Прагу 20к билеты и 20к проживание на 4 дня :(

Но через Пензу с визой заниматься, наверно не оч будет?)
Через Пензу совсем неудобно визами заниматься. Но их можно оформить в любом городе
Окей, понял, спасибо большое тебе!

Обсудим сейчас со своими эт дело